Meine Spezialisierung & Positionierung

Prokrastination, Schlafstörungen, Rauchfrei werden, Trauma, burn out Prävention, Gewichtsregulation, Partnerschaftsthemen… Es scheint ein wahlloser, unspezifischer Strauß an Beschwerden zu sein, der eigentlich für einen Coach (ohne feste Positionierung) viel zu viel wäre. Aber ich arbeite ja eben in den Hypnosesitzungen nicht mit Schubladen und Bezeichnungen, sondern mit den Gefühlen, die darunter liegen. Es geht darum, […]

Hypnose befreit

„Ich weiß nicht woher meine Probleme kommen, ich hatte eine glückliche Kindheit.“ Ich höre diesen Satz immer wieder einmal in den Sitzungen. Es geht auf keinen Fall darum Schuld bei jemandem zu suchen oder etwas, das Du als glücklich empfunden hast, zu etwas Negativem zu machen. Es geht darum zu verstehen, dass wir alle meist […]

Redeangst – Präsentationen & Vorträge

Da ist er wieder. DER MOMENT. Zittern. Schweissnasse Hände. Dein Kopf ist wie leergefegt. Du wirst versagen. Alles was Du eigentlich weißt und kannst scheint ungültig zu werden, die hohle Leere weitet sich aus, Worte sind passé und Deine Souveränität sowieso. So beschrieb mir das vor ein paar Wochen ein Klient, der regelmäßig Präsentationen und […]

Was ist Hypnose?

Hypnose ist kein unnatürlicher oder gar übernatürlicher Zustand. Jeder von uns war bereits schon mal zumindest in einem leichten hypnotischen Zustand. Wenn ich das Gefühl in der Hypnose beschreibe, vergleiche ich das mit dem Zustand zwischen schlafen und wach sein. Du bist noch nicht ganz hier aber auch nicht mehr dort. Intensives Lesen oder Fernsehen, […]

Nähe und Distanz

Wann hast Du das letzte Mal Nähe zugelassen? Also – Nähe – die Art von Kontakt, der die Maske (die wir übrigens alle tragen) überflüssig macht? Nähe, die verletzbar, angreifbar macht und letztlich wehtun könnte? Wie nah bist Du Dir selbst? Wann hast Du Dich das letzte Mal wertschätzend und achtsam gut abgegrenzt? Also – […]

Persönliche Ressourcen

Was ist das eigentlich? Und noch viel interessanter – wo findest Du sie? Wikipedia sagt: Eine Ressource ist ein Mittel, Gegebenheit wie auch Merkmal bzw. Eigenschaft, um Ziele zu verfolgen, Anforderungen zu bewältigen, spezifische Handlungen zu tätigen oder einen Vorgang zielgerecht ablaufen zu lassen. Eine Ressource kann ein materielles oder immaterielles Gut sein. Einfach ausgedrückt: […]

Negative Emotionen

Negative Emotion Mein Einstieg, bei der Arbeit mit Hypnose, ist die Regression über ein negativ bewertetes Gefühl. Warum? Zum einen, brauchen wir das Gefühl um zu dessen Ursprung zurückzukehren. Zum anderen macht das Fühlen von etwas das man eigentlich loswerden möchte total viel Sinn. Klar, denkst Du jetzt, ich will es loswerden und nicht noch […]

Resilienz

Du bist eine Zwiebel. Also, nicht in echt. Eher so als Metapher gedacht. So mancher Mensch glaubt, wenn er ein Thema bearbeitet hat, dann ist er angekommen. Fertig ist die Kiste und er ist glücklich und zufrieden. Und dann taucht plötzlich noch ein Thema auf. Das nächste Problem. Und noch eins. Und noch eins… „Was […]

Rebirthing

Endlich ankommen… Gehörst Du auch zu dazu? Zu Jenen mit dieser Sehnsucht, endlich ankommen zu wollen? Irgendwie nach Hause kommen. Irgendwo zu Hause sein. Frieden. Willkommen sein. Wie wäre der Gedanke nirgendwo hin zu müssen um zu Hause zu sein? Wie wäre es, wenn Du nicht warten müsstest, bis ein anderer kommt um Dich glücklich […]

Kontaktformular

Fülle bitte die untenstehenden Felder aus. Ich kontaktiere Dich sobald wie möglich telefonisch.

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!

Super, das hat geklappt!

Herzlichen Dank für Deine Nachricht!

Ich melde mich umgehend telefonisch bei Dir.