Unterschiede – Meditation & Hypnose

Meditation & Hypnose – wo ist da eigentlich der Unterschied? Meditation: •Langfristige Praktik die geübt werden muss •Inneres Wachstum •Leere & Entspannung •Stille Hypnose: •Zielgerichtet um ein Problem zu lösen •Schnelle und effektive Veränderung •Keine Übung notwendig •Es können verschiedene Trancetiefen gezielt angesteuert werden Im EEG wird sichtbar: •Bei einer meditativen Trance treten vermehrt Gammawellen […]

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