Spinnenangst

Das ist Thekla. Thekla wohnt bei mir zu Hause unter der Kellertreppe und hat sich freundlicherweise bereiterklärt, zum Thema Angst vor Spinnen, Modell zu stehen. Der ein oder andere mag die Angst vor Spinnen lustig finden, denn rein rational betrachtet, sind unsere heimischen Spinnenarten völlig ungefährlich. Aber Angst ist irrational, manchmal absolut unerklärlich und häufig […]

Selbstwert

Was ist eigentlich Selbstwert? Selbstakzeptanz: Selbstvertrauen: Sozialkompetenz: Soziales Netz: Mit Selbstwert ist der Wert gemeint, den Du Dir selbst zuschreibst. Also Deine Bewertung Dir selbst gegenüber, er ist somit völlig subjektiv. Selbstwert stützt sich auf mehreren Säulen. Ist einer dieser Bereiche dauerhaft schwach ausgebildet, kann das gesamte „Dach“, der Selbstwert, ins Wanken geraten. Achtsamkeit, Selbstannahme, […]

Hypnose & Kinderwunsch

Du versuchst schon lange vergeblich schwanger zu werden? Du befindest Dich inmitten einer sehr belastenden Kinderwunschbehandlung? Häufig liegen keine medizinischen Gründe vor, die eine Schwangerschaft verhindern und doch – es klappt nicht. Wie wir heute wissen, kann die Psyche direkte Auswirkungen auf die Abläufe und das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Unbewusste Glaubenssätze wie „Ich bin […]

Grübeln

Grübelst Du oft und viel? Hast Du Gedankenkreisel, die Dich nicht schlafen lassen? Zerdenkst Du alles auf anstrengende Weise? Unsere Fähigkeit Probleme zu erfassen und auf rationale Weise Lösungen zu finden ist großartig! Aber wir sind weit davon entfernt ausschließlich rational zu denken und zu handeln. Ca 95% unserer Persönlichkeit werden vom Unterbewusstsein beeinflusst (ja, […]

HypnoWaving® EMDR in Hypnose

HypnoWaving® – das EMDR der Hypnose Was kann das? HypnoWaving® kann eingesetzt werden um bei Trauer, Blockaden und Glaubenssätzen, traumatischen Erlebnissen, Schmerzen oder Ängsten eine schnelle Linderung bis tiefe Veränderung zu erreichen. Was ist das? Wie auch beim EMDR folgst Du meinen Fingern in schneller Bewegung mit den Augen, in einer bestimmten Anzahl und unterschiedlichen […]

Raus aus dem Dramadreieck

Bist Du immer für andere da und niemand weiß das zu schätzen? Verletzt Du Deine Liebsten und willst das eigentlich gar nicht? Du wirst immer wieder nicht gut behandelt, weil da draußen lauter Dummköpfe sind? Dann komm raus aus dem Dramadreieck! Täter – Opfer – Helfer Was ist das Dramadreieck? Ganz einfach gesagt ein unbewusst […]

Bereit?

Wer bist Du ohne Deine Probleme? Bist Du bereit Dir das „wegnehmen zu lassen“? Bereit aus der Opferrolle zu treten? Bereit Hoffen in Wissen zu wandeln? Bereit das Vielleicht aufzugeben? Bereit das „Ja aber“ loszulassen? Bereit Verantwortung für Dich zu tragen? Wie bereit bist Du auf einer Skala von 0 – 10? Und? Fühlt sich […]

Innere Kritiker/Antreiber

„Na? Wieder nichts auf die Reihe gebracht heute?“ Kennst Du diese fiese kleine Stimme aus dem Hintergrund? Wir neigen dazu, solche inneren Stimmen zu unterdrücken oder ihnen auszuweichen, denn es macht nicht so wirklich Spaß, wenn sie meckernd über unsere Gedanken herfallen. Tatsächlich aber meint es der Teil, der so mit Dir spricht, gut mit […]

Die Geburt des Schmetterlings

Helfersyndrom Ein Wissenschaftler beobachtete einen Schmetterling und sah, wie sehr sich dieser abmühte, durch das enge Loch aus dem Kokon zu schlüpfen. Stundenlang kämpfte der Schmetterling, um sich daraus zu befreien. Da bekam der Wissenschaftler Mitleid mit dem Schmetterling, ging in die Küche, holte ein kleines Messer und weitete vorsichtig das Loch im Kokon damit […]

Innere Unruhe

Kennst Du das Gefühl von massiver Unruhe und nervösem, innerem Vibrieren? Hoher innerer und körperlicher Anspannung? Begleitet Dich das oft? Immer wieder? Klienten die mit diesen Symptomen zu mir kommen befinden sich entweder aktuell in einer belastenden Lebenssituation oder aber kennen diesen Zustand schon seit vielen Jahren. Einher geht diese Unruhe mit Zeiten großer Erschöpfung, […]

Kontaktformular

Fülle bitte die untenstehenden Felder aus. Ich kontaktiere Dich sobald wie möglich telefonisch.

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!

Super, das hat geklappt!

Herzlichen Dank für Deine Nachricht!

Ich melde mich umgehend telefonisch bei Dir.