Cyclebreaker GenZ
Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder traumatische Erfahrungen werden oft von Generation zu Generation weitergegeben. Transgenerationale Weitergabe. Hier ein kleines Beispiel: Ein Mann erlebt im Krieg schreckliche Dinge. Zu seinem Schutz (weil der Schmerz sonst unerträglich wäre) verkapselt er seine Emotionen, zieht sich in sich zurück oder wird gewalttätig weil die unterdrückten Emotionen sich ab und zu Bahn […]
Selbstliebe
Du kannst nur jemand anderen lieben, wenn Du Dich selbst liebst! Selten so einen bu****it gehört. Wie soll das aussehen? Du kaufst Dir ein Buch, machst Therapien und Übungen um Dich selbst lieben zu lernen, bevor Du in eine Partnerschaft gehst? Du wartest so lange, bis Du alles gelernt hast und alles gut ist und […]
Grübeln
Grübelst Du oft und viel? Hast Du Gedankenkreisel, die Dich nicht schlafen lassen? Zerdenkst Du alles auf anstrengende Weise? Unsere Fähigkeit Probleme zu erfassen und auf rationale Weise Lösungen zu finden ist großartig! Aber wir sind weit davon entfernt ausschließlich rational zu denken und zu handeln. Ca 95% unserer Persönlichkeit werden vom Unterbewusstsein beeinflusst (ja, […]
HypnoWaving® EMDR in Hypnose
HypnoWaving® – das EMDR der Hypnose Was kann das? HypnoWaving® kann eingesetzt werden um bei Trauer, Blockaden und Glaubenssätzen, traumatischen Erlebnissen, Schmerzen oder Ängsten eine schnelle Linderung bis tiefe Veränderung zu erreichen. Was ist das? Wie auch beim EMDR folgst Du meinen Fingern in schneller Bewegung mit den Augen, in einer bestimmten Anzahl und unterschiedlichen […]
Geschichten zum Spüren und Berühren lassen…
Die Geschichte vom perfekten Herz Ein junger Mann stellte sich eines Tages auf den Dorfplatz in seinem Tal und verkündete voller Inbrunst, er habe das schönste Herz im ganzen Land. Alsbald versammelte sich eine Menschenmenge um ihn herum. Voller Bewunderung blickten die Leute auf sein schönes Herz, denn es sah wahrlich vollkommen aus. Nicht ein einziger Kratzer war darauf zu finden […]
