Entspannungsübungen sind mittlerweile sehr beliebt, da sie erwiesenermaßen stressregulierend
wirken und bei verschiedenen Erkrankungen sinnvoll unterstützen können.
Generelle Erschöpfungszustände, permanente Anspannung, verzögerte körperliche Heilung z.B. nach
Operationen oder auch Verspannungen im Körper, sind Indikatoren für eine Tiefenentspannung in
Hypnose.
Ich arbeite mit unterschiedlichen hypnotischen Ebenen.
Für meine ursachenorientierte Arbeit nutze ich eine nicht ganz so tiefe Trance, um mit Dir
interagieren zu können. Wir sprechen miteinander und lösen Dein Thema aktiver.
Zur Tiefenentspannung, führe ich Dich noch einmal weiter in die Entspannung und belasse Dich in
Stille zu einer vorher vereinbarten Zeitspanne – selbstverständlich bleibe ich in dieser Zeit bei Dir.
Nach Ablauf dieser Zeit geleite ich Dich wieder zurück in Dein normales Tagesbewusstsein.
Kraft tanken, mit Körper, Geist und Seele loslassen und wieder vollständig regenerieren sind Ziele
einer solchen Sitzung, die einzeln oder im Anschluss an eine ursachenorientierte Hypnose stattfindet.
Wenn Du dieses Werkzeug später auch für Dich selbst zu Hause nutzen möchtest, eignet sich eine
Selbsthypnosesitzung ganz hervorragend dafür.
